#夏方养生指南#
乳腺疾病是指发生在乳腺的一系列病症，对女性的身体健康造成很大的影响。
近几年乳腺癌的发病率不断增加，严重危及到女性健康。相关数据显示，乳腺癌发病率在所有恶性肿瘤中排名第五，在女性恶性肿瘤中居首位，占据了所有女性恶性肿瘤的17%。
而且更令人可怕的是，乳腺癌的死亡率很高，在国内乳腺癌的早期发现率不足20%，一旦发现很多，患者到了中晚期，治疗效果也会大大折扣。
如今乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”，在接诊的病例中，年龄最小的只有9岁，全世界每年新增乳腺癌确诊病例多万，死亡病例50多万，而且发病趋势趋于年轻化。
01乳腺疾病高发的诱因
1.激素作用：乳腺是多种内分泌激素的靶器官，其中雌酮及雌二醇对乳腺癌的发病有直接关系。20岁前本病少见，20岁以后发病率迅速上升，45～50岁较高，绝经后发病率继续上升，可能与雌酮含量升高有关。
2.家族史：一级女性亲属中有乳腺癌病史者的发病危险性是普通人群的2～3倍。
3.月经婚育史：月经初潮年龄早、绝经年龄晚、未育、初次足月产年龄较大及未进行母乳喂养者发病率增加。
4.乳腺良性疾病：与乳腺癌的关系尚有争论，多数认为乳腺小叶有上皮高度增生或不典型增生可能与本病发生有关。
5.饮食与营养：营养过剩、肥胖和高脂肪饮食可加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，从而增加发病机会。
02豆浆含有激素，乳腺患者能喝吗？
有不少人提出过疑问“有乳腺疾病的患者不能喝豆浆”，觉得豆浆含有类似雌性激素作用的大豆异黄酮，饮用后会影响激素水平，内分泌改变而加速疾病发展。这样的说话真的有科学依据吗？
对于豆浆含有激素的说法也有一定的道理，豆浆中不含雌激素也不含孕激素，因为豆浆是黄豆或黑豆压榨而成，属于纯天然植物，但豆浆含有植物激素。
女性喝豆浆后，由于补充了身体的植物激素，所以可能会促进卵巢的内分泌功能，导致雌孕激素分泌增加。虽然喝豆浆不会直接补充雌激素，但可能会间接引起雌孕激素的分泌增多，所以具有乳腺增生症或子宫肌瘤的女性，通常不建议喝豆浆。
因为喝豆浆后会导致体内激素分泌量增多，从而间接加重乳腺增生症或导致子宫肌瘤生长迅速。
03医生：真正要忌口的，是这2物
乳腺疾病患者不能吃较多辛辣食物，平时要避开吃花椒、辣椒等各种对身体有刺激性的食物，以免影响身体恢复，甚至还会增加疾病的复发和加重。
高脂肪食物是导致乳腺癌的危险因素，动物内脏，动物脂肪这类食物，里面含有大量饱和脂肪酸，摄入过多会引起体内雌激素升高，刺激乳腺，引起增生，所以有乳腺疾病的患者最好不要吃，或者少吃高脂肪食物。