TUhjnbcbe - 2024/10/27 16:21:00
中医讲究顺势而为，治病也有天时地利人和一说，就比如清明前后，就是散结的大好时机，此时天时地利俱全，乳腺增生、乳腺结节患者千万别错过。何谓“天时”？想要调理结节，就得从肝入手。肝郁气滞，气滞血凝、气滞痰湿，血凝和痰湿互结，结节就此产生，一切的源头都在肝。而春天在五行中属木，肝在脏腑中也属木，所以春天是通肝的黄金时期，也是治疗结节的最佳时期。何谓“地利”？大地万物俱生，田间地头也藏着诸多对症草药，它们都是养肝疏肝的一把好手！我这就给大家介绍三种，你可以不用，但一定得了解。首先介绍紫花地丁，老一辈人很看重这个开着紫花的小草，它的叶子是长长的三角形，像个犁头，所以又被称为犁头草，常出现在水边、湿地等环境中。别看此花其貌不扬，但能清热，消肿，解毒，尤其是可以像犁头一样消肿散结。把它和红枣枸杞等养血之物一起泡茶，或者清洗后和鸡蛋一起清炒，坚持服用，可以促进身体健康，是个经济实惠的散结好药。第二个要介绍的就是蒲公英，又叫婆婆丁，是名副其实的药草皇后，一般出现在河岸沙地、山坡草地等。蒲公英被称为“至贱而有大功”，翻译翻译就是便宜又好用，它既能消肿散结，还不会伤害脾胃，尤其针对女性乳腺问题别有疗效。蒲公英十分鲜美，无论是生吃、炒食、入汤还是凉拌，都是别具一格的美食佳肴。为了这口美味，前段时间全网流行起，寻找婆婆丁热潮。第三个要介绍的就是茵陈，俗话讲“三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧”，意思就是三月的茵陈药效最好，而茵陈和肝关系密切，堪称是肝脏的清道夫，可以清热利湿、疏肝解郁，春天吃茵陈，就像是给肝脏做了一场SPA。茵陈味道也很鲜美，是广东人餐桌上的常客，煮粥、煲汤、烙饼、炒菜样样都行，还能晾干后泡茶。最后还有一项“人和”！乳腺结节也有季节倾向，就喜欢在春天诱发或加重。调查显示，80%的女性都存在不同程度的乳腺增生问题，只是有些人还不自知而已。总之，这个春天一定要及时疏肝。趁春光明媚，希望大家多去野外，林下、草地中走一走，俯下身寻一寻，寻找大自然的馈赠，寻找这宝贵的中草药资源。即便寻不到也没关系，多去户外散散心，采纳自然之气，让大自然的清气进入身体，调畅气机，也能在一定程度上疏肝排郁。