北京中科助力白癜风康复 http://m.39.net/pf/a_4892460.html乳腺结节是现在女性非常普遍的疾病，严重影响了女性的身体健康。若女性长期情绪不佳，焦虑压抑，生活中不健康饮食，长期加班熬夜的话，乳腺器官就容易不堪负重，从而出现各种各样的问题。
乳腺结节的患者不能吃萝卜吗？听听专家怎么说
俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，可见萝卜的营养价值颇高。生活中，萝卜不管是用来凉拌，还是热油爆炒，味道都特别的不错。
但是有人说萝卜虽好，但是不适宜乳腺结节的人过多的食用，会导致结节加重，那么事实上究竟是怎么样的呢？
内分泌专家表示：白萝卜所含的维生素量也很大，另外还有很多膳食纤维，乳腺结节患者适当的食用一些，不仅可以提升人体免疫力，还可以生津止渴帮助消化，并不是所谓的乳腺结节的发物，乳腺结节患者可以放心的食用。
但是任何东西都要适量即可，医生表明萝卜本身性寒，摄入体内过多就容易拉肚子，引发腹泻腹痛等副作用，因此在食用的时候要注意用量。
医生提醒：保护乳腺健康，这3物也要少吃
1、变质的食物
变质的食物中产生了大量的细菌和*素，它们的致癌性巨强，且性质稳定，即便是在度的高温下，这些细菌也难以消除。经常摄入人体免疫系统容易受到侵害，导致乳腺细胞受到损伤，久而久之就有可能诱发乳腺癌变。
2、打折蔬菜
超市每天晚上会处理一些卖不掉的不新鲜蔬菜，这种不新鲜的蔬菜，不仅营养成分消失殆尽，还会产生大量细菌和*素等物质的产生。长期食用这种食物，会导致体内*素堆积，破坏机体的正常代谢能力，导致乳腺激素分泌紊乱，容易诱发乳腺疾病。
3、过期的牛奶
新鲜牛奶过期后，即使里面含有大量的防腐剂，也会滋生病菌，或是*曲霉素之类的致癌物，对人体的危害很大。如若长期饮用这种牛奶，就容易使乳腺细胞受损，甚至癌变，从而引发一系列的乳腺疾病。
想要养护乳腺健康，平时可做好3件事，有助于软坚散结
1、补充乳腺营养
乳腺疾病属于慢性疾病，治疗过程相对漫长，需要一个坚定地信心。除了生活中要注意健康饮食和规律的作息之外，同时补充有益乳腺营养的营养素，可以更快的促使乳腺恢复健康。
最好是含有玫瑰、金银花、桔梗、芦根、白芷、蒲公英、硒麦芽粉等十多种纯天然食材，能够温和有效的改善乳腺问题，更容易被人体吸收，有效促进病情的恢复。
其中，玫瑰可以帮助提升乳腺细胞的代谢能力，加强乳腺恢复能力；白芷、芦根相互配合，能消炎祛肿，改善乳腺疾病带来的不适感；金银花、桔梗、甘草等物，则能在促进排*的同时，补充乳腺所需的营养。
麦芽粉中的硒元素，更是一种抗癌物质，可以参与进乳腺的代谢当中，维持乳腺激素的平衡性，避免一些并发症出现。
平时可以在饭后通过补充营养素的方式，帮助消散结节，长期坚持，还能提升抗病*能力。
2、适当运动
除要补充营养素外，想要保护乳腺的健康，还要适量的坚持运动，因为运动增强身体的免疫力和抵抗力，帮助促进体内的代谢，使乳腺中的*素快速排出。
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