长沙白癜风医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171026/5792121.html乳?腺?增生三分治，七分养，所谓三?分治疗?，七分?调?理。
1.调节心?情：不生气?，不抑郁，心情舒畅，肝气通络。
2.调节饮食?：少?辛辣?，少?油?腻，清淡营养，饮食有节。
3.调节压力?：莫紧张，勿过劳，劳逸结合?，运动适当。
4.调?节作息?：不熬夜，睡眠好，作息规律，起居有常。
5.定?期体检：自我?查，医生查，每年一次，未病先防。
6、定期的?做乳?房护理，多?疏通乳腺?，促进血液循环。
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