#夏方养生指南#
乳腺癌是目前最常见的女性恶性肿瘤，幸运的是，乳腺癌相对恶性程度低，治疗手段越来越多，治愈的机会也在不断升高。
早期乳腺癌的5年生存率99%。
中期乳腺癌的5年生存率86%。
晚期乳腺癌的5年生存率29%。
所有乳腺癌整体的5年生存率90%，已经属于预后相当良好的癌症之一，一定要积极治疗。另外注意，这只是过去的生存数据，由于医学技术和药物的进步，目前的5年生存率应该更高。
最后，告诉大家一些小知识：
1.乳腺癌已经是最常见的女性恶性肿瘤，发病率非常高，但得益于乳腺是体表的器官，相对的容易被早发现，本身恶性程度就低，治疗效果好的多。相当多的患者都可以自行触及乳腺肿物，医院就诊后明确诊断，接受后续治疗后治愈。
2.当发现乳腺不适或者自行触及乳腺肿块时，医院普外科就诊，先预约B超检查，无创且花费低，以排除乳腺癌。
3.国外筛查乳腺癌以钼靶为主，国内经常以乳腺B超为主，结合钼靶一起。乳腺B超属于成年女性体检的常规检查之一，但是是否能检测出乳腺癌和B超医生的水平和仔细程度相关。不少优秀的B超室医生甚至可以通过超声探测出2-3mm的早期乳腺癌，这种情况几乎百分百治愈。
4.罹患乳腺癌后，很多女性患者都比较恐慌，有的甚至终日以泪洗面。但是请不要恐慌，好好治疗。换一个角度思考，乳腺癌几乎已经是治愈率最高的肿瘤类型，比绝大多数恶性肿瘤的预后都要好的多，相比之下已经属于不错的情况。
5.饮食、运动锻炼和保持健康体重对于乳腺癌患者非常重要，建议新鲜蔬菜水果、低脂饮食、每天运动半小时，保持健康体重，可以减少乳腺癌术后的复发转移率。
6.男性也会罹患乳腺癌，但比例极低，注意，男性乳腺癌的恶性程度明显高于女性乳腺癌。
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