乳腺癌已成全球最常见癌症,别生闷气了 [复制链接]

当地时间2日，世卫组织癌症专家安德烈·伊尔巴维表示，年确诊癌症的患者数达万人，万人死于癌症。目前，全球1/5的人在其一生中都会罹患癌症。乳腺癌已成全球最常见癌症，在新增癌症病例中占11.7%，其次是肺癌、结直肠癌。

看到这个消息，你还笃信“忍一时，风平浪静；退一步。海阔天空”这句话吗？

当你工作压力大时候，

当你回到家里面对孩子哭闹，哄不好时，

当你产后失去自我，失眠焦虑时，

当你太疲惫太辛苦，无人给予帮助和理解时，

当你想找队友帮忙而他不是在电脑前玩游戏就是在马桶上刷抖音时，

当你忙于家务，指责你带不好孩子，老生病时，

当你忙于带娃，指责你家里一地鸡毛时，

此时此刻

是不是特别想怒吼！

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

老娘不干了！不伺候了!!!!

这个时候叨叨想劝大家一句，每次生气时，先深呼吸冷静，一定要学会情绪的自我调节。

产后女性一定要善于疏解自己的情绪，不要让自己长期限于负面的焦虑情绪里。