乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高，仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌男性罕见。
乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素，而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。乳腺癌的早期发现、早期诊断，是提高疗效的关键。
随着社会以及工作压力的增大，有些女性朋友的乳腺癌发病率提高了，小编身边就有几位朋友身体不适，乳腺癌一直是女性好友关怀的严重癌症，那末哪些人容易得乳腺癌呢?只需了解了乳腺癌的易得人群，就能够提早防备乳腺癌。
不成婚、不生养、不哺乳的女性被称为“三不女”，而她们所崇尚的“三不”生存方式很可能使本人得乳腺癌。
月经、婚姻与生养等要素都影响着乳腺健壮。单身女性、成婚较迟和婚姻持续时光比拟短的女性，乳腺癌发病率较高;而生养期妇女哺乳时光越长，乳腺癌发作的风险性越低。
一般来说，乳房内有肿块是乳腺癌的典范病症，此中60%的肿块长在乳房外上方，外形为圆形或是不规则形，少数无痛苦悲伤。
防乳腺癌除要防止“三不”生存方式外，以下6种不良习性也要根绝。
1.高脂饮食：临时摄取少量脂肪会发作过量雌激素，进而安慰肿瘤发展。
2.酒精：天天喝酒1杯或1杯以上者，乳腺癌风险性比不喝酒者添加45%.
3.咖啡、巧克力：这些食品中含少量的黄嘌呤，可促使乳腺良性增生。
4.精制蔗糖：蔗糖摄取量高是45岁以上妇女乳腺癌的风险要素。
5.烟草：吸烟史超越10年的女性患乳腺癌概率是其他女性3倍以上。
6.不锤炼：光摄取不耗费会让身材聚集过量脂肪，使癌变风险指数上升
乳腺癌有啥先兆呢?乳腺癌的先兆病症表示主要有以下5个方面：
(1)患侧乳房呈现无痛的、单发的小肿块，多位于乳腺的外上象限。
(2)乳房外形改动，有的乳房外表皮肤凸起，有的呈现部分水肿，构成“橘皮样”转变，乳房表皮可呈现暗红、破溃成溃疡。
(3)乳房里面的肿块牢固在胸壁下面，不容易推进，也可隆出于皮肤外表。
(4)乳头呈现上翘、内陷、裂口，早期可呈现腐败、破溃或溢液。
(5)患侧腋窝淋巴结肿大，质硬，早期在锁骨上同侧腋窝也可摸到。
乳腺癌有啥先兆也要看看你四周的情况能否有诱因呢?专家指出，有六大诱因极易激发乳腺癌。
诱因一：激素程度的改动。不纪律、不科学的饮食习性，如常吃高脂肪、油炸食品，让女性的身材本质降落。还有些爱美的女性，为了让本人变得更年老、美丽，不经大夫指点，私自弥补雌激素，这些都添加了年老女性患乳腺癌的风险。
诱因二：肉体压力过大。肉体压力大是招致女性患乳腺癌的主要缘由。古代女性，越来越多地到场到剧烈的社会合作傍边。常常熬夜加班，为了提神就喝咖啡或许吸烟，而熬夜、喝咖啡、吸烟全都添加女性患乳腺癌的风险。
诱因三：晚婚晚育、少哺乳。大夫倡议女性，该当顺其天然，适龄成婚、生子。哺乳可降低患乳腺癌的风险。女性临蓐后，准确哺乳能使乳腺保持迟滞，对乳腺癌的发作有防备影响。一些女性只生养，不哺乳，或哺乳时光短，或只用一侧乳房哺乳。这部分人的乳腺癌发病率高于一般哺乳的女性。
诱因四：重复人为流产。一般天然流产不添加患乳腺癌的风险性，而重复人为流产，或18岁从前，屡次做过人为流产者，易得乳腺癌。
诱因五：性生存质量差。乳腺疾病和性生存密切相关。据报道，得了乳腺小叶增生的女性，86%的人在性生存时，从未达到过性低潮。女性的性压制，可添加乳腺小叶增生和乳腺肿瘤的发病率。女性初婚年齿越大，乳腺病发病率越高。
诱因六：临时服用避孕药或运用丰胸产物。过量的雌激素会搅扰人体内一般的激素程度，使内分泌混乱，对乳房形成损伤。
乳腺癌有啥先兆的表示和诱因都找到了，那末怎样无效防备乳腺癌的发作，让女性既身材健壮，又身姿傲人?专家提示女性好友：要加强自我保健认识，公道炊事，纪律作息;保持母乳豢养;生存、工作中，要保持心胸开阔，防止烦闷、发怒。这些都是防备、添加乳腺癌发作必不成少的要素。
女性怎样在日常生活中预防乳腺癌，一个是要平时多锻炼身体，吃完晚饭，可以拽着老公外出散步，锻炼身体，另一方面平时可以做一些乳房的保护，可以做一些按摩，这样可以很大程度的减少这些机会的发生，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要点点星光来取暖；前途茫茫时，我们需要一盏航灯来取暖……
