生活中很多孕妈妈们在坐月子的时候,不仅仅要照顾小宝宝,还有非常多的事情需要孕妈妈们注意。比如孕妈妈们会被一些产后疾病所困扰,产后漏尿、产后乳腺炎及产后大姨妈的问题,那么面对这些问题,应该如何解决呢?让我们一起来看看吧!
这几种产后的疾病,宝妈可一定要注意,别等留下后遗症才知道后悔。
1、产后漏尿
很多孕妈妈们在产后发现自己打个喷嚏或者大笑的时候会出现漏尿的情况,其实这是一种压力型的尿失禁是因为盆底肌在分娩时受到不同程度损伤,导致盆底肌对盆腔脏器的承托能力减弱了。所以产后的宝妈们需要针对这些部位进行适当的锻炼,多多休息调理好身体,避免这种疾病的发生。
2、产后月经
孕妈们在产后刚恢复月经的时候,容易出现经量过多、过少或时间不规律的情况。经量过多,可能是子宫损伤、妇科疾病或其他疾病造成的。经量过少,有可能因为身体血虚或者外伤性出血。所以如果情况严重的话,医院就诊,平时注意多喝热水,注意饮食的搭配,从而预防疾病。
3、产后乳腺炎
很多孕妈在孕后可能会患有产后乳腺炎,表现为乳腺红肿、疼痛,严重时会化脓。患上乳腺炎的原因是孕妈们的乳头、乳晕皮肤薄,或者是孕妈乳头破损引起细菌感染……而当孕妈妈们从破损等等发生感染是不能对孩子进行母乳喂养的。所以宝妈们要预防产后乳腺炎的发生,就要保持乳房清洁、舒适,掌握正确的哺乳宝宝的方法等等。
那么你呢?在产后坐月子的时候,有没有碰到过产后这些疾病?又是如何应对的呢?相信如果换上这几个产后疾病一定是非常痛苦的,所以孕妈们平时就应该做好预防工作。无论是在运动锻炼上,还是在日常的饮食习惯上都要注意。