有了宝宝以后会发现,生娃养娃带娃真是处处学问啊,如果国家有专门的考试,我估计很多宝爸宝妈都能成为新学霸。从怀孕开始我们就要用知识武装自己,同各种谣言斗争。坐月子要同老观念斗争,哺乳期要同各种“这不能那不能”的七大姑八大姨斗争,而这其中最有力的武器就是医生说、专家说、书上说。
生娃以后,很多母乳宝妈从此变成了“食物”。经常有人说,不能这样影响母乳,不能那样影响孩子健康,仿佛我们成为了一种工具,一种特殊食物,任何衣食住行都要以保证健康充足的母乳为前提,宝妈的需求则放在了第二位。其实,很多禁忌都是谣言,除了以下这几项严重问题外,其他都不需要停止喂奶。
一、哪些情况不能喂奶?
二、哪些情况并不影响喂奶?
三、哺乳期常见小状况的处理
1.哺乳期感冒怎么办?
产妇容易出汗,加上抵抗力低及产后的忙碌,患上感冒很常见。该不该吃药,要不要继续给宝宝喂奶,就成了产妇此时的一个难题。刚出生不久的宝宝,自身带有一定的免疫力,不用过分担心感冒传给宝宝而不敢喂奶。如果感冒时不伴有发热的症状,产妇需多喝水,吃清淡易消化的食物即可。如有发热、咳嗽等症状,可以在医生指导下服用感冒或消炎药物。但要注意的是,要在吃药前哺乳,吃药后半小时以内不喂奶。注意卫生,勤洗手,少对着宝宝呼吸,可以戴口罩防止传染,保证室内空气的流通。同时,尽可能多休息。
2.乳头疼痛怎么办?
有些产妇皮肤娇嫩,当宝宝吸吮乳头时,会感到疼痛而不愿再继续哺乳。乳头疼痛,当务之急是改变哺乳姿势及宝宝的衔乳姿势。产妇应将宝宝抱紧,让他贴近乳房,确保宝宝衔乳时包住尽可能多的乳晕,确保宝宝的双唇是外翻的。
产妇在哺乳时,也可以先让宝宝吸吮稍微不痛的那侧乳房,等泌乳反射出现后,改少让宝宝吸吮疼痛的那一侧,这样能明显减轻宝宝吸吮时产生的疼痛感。因为通常在乳汁流出后,宝宝的吸吮力会小一些。如果以上方法都不奏效,产妇还可以使用乳头罩,这是一种柔软的硅胶奶头,正好罩在乳头和乳晕部位。宝宝吸吮乳头罩,就能从产妇的乳房获得乳汁。但乳头罩不能长期使用,以免因为乳房刺激不够,出现泌乳量不足的问题。
3.乳头皲裂怎么办?如何预防?
很多产妇刚刚开奶,奶量不多,乳头娇嫩,没能正确掌握哺乳姿势。另外,刚出生的宝宝,不懂心疼妈妈,会用劲吸吮,这些都有可能导致乳头皲裂。
喂奶前产妇可以先挤一点奶出来,这样乳晕就会变软,有利于宝宝吮吸。乳头破裂时,先用晾温的开水洗净乳头破裂部分,接着用羊脂膏涂于患处。如果乳头破裂较为严重,应停止喂奶24-48小时;或使用吸奶器和乳头保护罩,使宝宝不直接接触乳头,也可直接挤到消过毒的干净奶瓶里喂宝宝。
4.乳房胀痛怎么办?
产妇如果奶水过多,宝宝吃奶又比较少,喂奶后容易有奶液残留在乳腺小叶中,产生胀奶,医学上称为“乳汁郁结”。涨奶的表现是,乳房会肿胀、变硬而且有疼痛感,严重时稍微碰一下都会痛,如果不及时解决涨奶问题,很容易引发乳腺炎。
预防及缓解乳房肿胀最有效的方法就是清空乳汁,所以产妇要与宝宝尽快建立起供需平衡。如果发生胀奶,宝宝不能衔住乳头,可以用吸奶器泵出一些乳汁,这样会让产妇的乳晕变软一些,方便宝宝更有效地衔乳,吸空产妇的乳房。
产妇发生乳胀时不要因为怕疼而停止母乳喂养。乳房必须排空,延长喂奶时间,或用手、吸奶器帮助把剩余的乳汁排出来。
5.发生了乳腺炎怎么办?
乳腺炎主要表现为乳腺红肿、疼痛,严重者会化脓,并形成脓肿,还常伴有发热、全身不适等症状。发生乳腺炎的主要原因是细菌感染、淤积乳汁等。
产妇在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时,要勤给宝宝喂奶,让宝宝尽量把乳房的乳汁吃干净,否则会使乳腺炎症状加重。同时,产妇可以采用热敷、按摩的方法进行自我护理,去医院进行治疗,一周左右就可痊愈。
由于乳腺炎只感染乳房组织,与乳汁无关,因此不会传染给宝宝,可以继续喂奶。若是只有局部红肿,产妇可在喂奶前先热敷红肿部位,并且将硬块揉开,哺喂后再冰敷。