4个坑娃又坑妈的追奶方式要避开,不仅没效 [复制链接]

很多人觉得生完娃就解放了，其实当妈后更不容易，如果奶多就会导致堵奶，严重了比乳腺炎都痛，若是奶水少，宝宝又饿得哭闹，还会影响他各方面的发育，有些宝妈就会想尽办法帮助追奶，但是有人成功也有人失败，如果你在追奶路上，也做以下这些事，可是既坑娃又坑自己啊。

宝宝多吸

很多宝妈听说追奶就要多吸，于是恨不得一整天都把娃挂在身上，但是这样不仅宝宝吸着累，宝妈自己也很累，在身体疲惫的状态下，奶水反而更少了。其实宝妈完全没有必要这样累，泌乳主要是因为吮吸可以刺激乳头神经，但是宝宝一直吮吸的话容易喂养过度。这时候宝妈不妨准备一个吸奶器，能够模仿宝宝自然吮吸，刺激泌乳素分泌乳汁，即达到了追奶的效果，宝妈和宝宝都不用那么累。

喝油腻的汤

靠喝油腻汤来追奶这种方法并不可取，这样不会催奶，反而会让宝妈增加更多脂肪，而且只有部分的脂肪会转化为乳汁，宝妈再想要减掉可就没有那么容易了。不仅如此，本来奶水不多的宝妈，因为喝了油腻的汤，导致大量的脂肪进入奶水，那么奶水中的脂肪比例增加，就会造成奶水堵塞进而形成乳腺炎，要么被大力吸出来，要么就是宝宝吃进去之后引起腹泻，所以这种方法追奶并没有好处，反而不利于自己和宝宝。

穿山甲催奶

不知道什么时候谣传穿山甲可以催奶，导致大量的围捕穿山甲，且不说围杀和食用二级保护动物是犯法的，单论穿山甲的营养就不值当，因为它的鳞片就相当于我们身上的指甲，里面主要的成分是角蛋白，所以食用它不仅不会催乳，还会把病毒和寄生虫吃进肚子，这样看来真的是百害无利。

月子酒米酒

有不少地方产妇坐月子的时候，流行喝米酒的风俗，都说其中的酒精比较淡，实际上这些月子酒的酒精浓度有5-20度，而且经过人们的实验，喝水和喝月子酒奶水是一样增长的，而且喝白开水的话比喝米酒后的奶阵更强烈。既然喝水和喝米酒效果一样，还是喝水更安全，况且酒精会抑制乳汁分泌，如果进入宝宝体内，对他宝宝的身体也有一定危害。

以上这些是多数宝妈在追奶时容易踩的坑，希望通过了解之后，能够帮助准妈妈避开，以免伤己又伤娃。