乳腺癌是女性的一种高发癌症，长时间折磨女性的身体和心理，给女性的美丽带来毁灭性的打击。因此及早预防、及早发现、及早治疗非常重要。
乳腺癌是怎么产生的#肿瘤知多少#？
目前病因不明，但是大于三十五岁还没有生过孩子或者是没哺乳过的女性，风险相对高一些。而生活规律、饮食均衡、坚持运动的女性呢风险就相对低一些。有以下几个高危因素的女性风险比一般人要高：
第一就是压力过大。如果精神长期紧张、焦虑会导致内分泌失调，增加患乳腺癌的风险。
第二、吃太多高热量的饮食，这样会导致体内脂肪大量的增加，使雄性激素转化为雌性激素，引起乳腺细胞过度的增生，容易诱发乳腺癌。
第三就是大量的饮酒。每天饮酒量超过四十克，酒精会使乳腺癌的发病风险增加30%左右。
不爱运动。经常运动的乳腺癌的发病风险比较少。如果您有这些习惯要注意及时改掉。
早期的乳腺癌怎么及早发现呢？
我告诉大家几个普通人自己检查的方法，您在洗澡的时候可以看看，洗澡的时候双手自然下垂，观察乳房，包括乳头的皮肤表面有没有脱皮、有没有红肿、有没有溃烂，有没有橘子皮一样的改变？有没有酒窝一样的改变？看看两个乳房是不是对称。三指并拢，由乳头开始做顺时针方向的按揉，由内向外逐渐按摩。不要捏和抓，感受乳房是否有肿块、是否有触痛、局部增厚等问题，再用拇指和食指轻轻捏一下乳头，看一下有没有出血或者是溢液的情况。
最后还要看看腋窝里边有没有淋巴结的肿大就是疙瘩建议您每半个月建议您每一个月自己检查一次这个检查最好在月经以后的七到十四天内进行，医院找专业的医生筛查。
