治白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/月子里3次堵奶经历，每次堵奶疏通真的比生孩子还疼，一朝被蛇咬十年怕井绳，为了不再遭罪，我也是总结出一套应对的堵奶的办法，新手妈妈一定收藏，关键时刻自救，减少很多疼痛。
剖腹产第二天奶就顺利下来了，但是不幸的是第三天左侧乳腺就摸到了个硬块，然后肿得不像样，主治医生让乳腺科的通乳师给通了两次＋敷药（主要是消炎作用）让宝宝猛吸，当天晚上就下去了，算是虚惊一场。
然而月子里20天还是左侧乳房红肿、硬块、疼痛伴随着发烧一起来了，通乳师通乳、宝宝猛吸都已经不管用了，第一天晚上发烧38度．第二天高烧到38.5度下不去，在疫情紧张的情医院，连续四天通乳，输液消炎才彻底好了。好不多说，开始正题：
第一、蒲公英颗粒、蒲公英茶。
新手妈妈常备药蒲公英颗粒:发现一有堵奶迹象赶紧吃起来，清热消炎。一旦真的堵奶形成硬块或乳腺炎了，这个药就没用了。蒲公英茶加金银花1：1泡水:平时没事一周喝一到两次可以预防堵奶，消炎去火，无副作用。
1：1泡水喝
第二、冰镇土豆片、通乳
冰箱常备，土豆片切成薄薄一片片放冰箱冰镇，堵奶的时候敷在乳房硬块上，暂时消肿、缓解疼痛。如果效果不明显，需要赶紧联系通乳师来做疏通，排出堵奶，然后继续让宝宝猛吸，宝宝是最好的吸奶器。千万不要拖，不要硬块肿大，通乳起来那酸爽，只有经历过才懂！
土豆片尽量切薄
第三、体温检测、消炎、退钱
1.急性乳腺炎一般一发烧就是高烧38度左右，要持续测量体温。哺乳期如果发烧首先想到堵奶引起的，然后采取措施，
2.一般情况体温38.5度以下消炎就可以，炎症下去了烧也就退了，不用吃退烧药。医院给我开的消炎药：阿莫西林克拉维酸钾片。如果吃药效果不是很好可以输液。
3.体温超过38.5度就需要吃退烧药了：布洛芬，消炎药和退烧药吃了不会影响喂奶，对宝宝没有影响！这时候更要让宝宝多喝奶。
第四、持医院急诊，如果高烧持续不退，发烧到40度了，医院看下。目前疫情也比较紧张，以上提到的消炎和退烧药可能外面也买不到，挂急诊号医生，般也会给开这几种药。
第四、卵磷脂
我奶水很浓稠，粘，脂肪厚。所以我特别容易堵，卵磷脂把脂肪油脂稀释这样不容易堵奶。我是每次吃肉或者比较油腻的东西就会吃5颗预防堵奶，平时没事就吃2颗，起到预防作用。
第五、及时排空
一定要勤快，宝宝如果没喝完奶，一定要用吸奶器及时排空，不然很容易引起堵奶。
第六、保持身心愉悦
月子里心情真的很重要，一定要保持好的心情，该吃吃，该喝喝，还睡的睡觉，不玩多想，不然真的容易引起乳腺增生，所以不能生气，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，没有谁值得我们这样做，好好爱自己！！
爱自己的我们终生的事业！！祝所有姐妹远离堵奶，顺顺利利！！！#母婴参考#
