大河报·大河客户端记者魏浩通讯员卜春梅
乳腺癌，听起来遥不可及，实际上近在咫尺。如何预防乳腺癌？郑州市妇幼保健院乳腺科主任韩红勤来给大家讲一讲。
以下人群是乳腺癌的最爱，快看有没有你
?初潮年龄在12岁前或停经年龄超过55岁
?晚婚晚育后没有生育
?多次做过人工流产手术
?过于肥胖
乳腺癌有哪些症状？
主要症状表现为：
?乳腺肿块
?乳头溢液
?乳头改变
?皮肤改变
?腋窝淋巴结肿大
有的女性朋友会问乳房疼痛算是主要症状吗？
韩主任介绍：疼痛不能算乳腺癌的主要症状，绝大多数乳腺癌发现时的表现是无疼性乳房肿块，也有病人因为乳房疼痛采取体检进而才发现乳腺癌。患有乳腺增生的患者也会感到乳房疼痛。需要提醒的是有乳房疼痛医院体检检查。
乳腺癌的检查方法：
看
家里有全身镜的朋友可以对着镜子站好，双手自自然下垂，看看乳房是否大小对称，有没有不正常凸起，皮肤和乳头有无凹陷。
按
左手举到头部后侧，用右手手指轻按乳房，从乳头开始，从内往外做顺时针检查，感觉一下有没有硬块。换手用同样的方法检查右边乳房。
躺
平躺在床上，左肩膀下垫一个枕头，右手放头下，检查两侧乳房。
查
除了检查乳房，还要检查腋下有没有淋巴肿大。用大拇指和食指挤压乳头，观察有无异常分泌物。
光靠自检还不够，医院做：
?身体检查
?乳腺的X线检查
?超声检查
?乳腺导管内窥镜
不同年龄段，体检也有所不同：
20~40岁：日常自检
40~49岁：每年体检1次
50~69岁：每1~2年体检1次
70岁以上：每2年体检1次
如果有直系亲属得了乳腺癌或者小叶原生癌，有胸部放疗经历的人，可提前到20岁进行，建议每年一次。
胸大容易得乳腺癌？
有人说：胸大有什么好的，而且容易得乳腺癌。
胸小的妹子看到这里倒吸一口冷气。
韩主任表示：目前没有研究表明“胸大”就更容易得乳腺癌。乳腺癌的风险不应